「顔のつぼは、やさしく触れるが基本」

今日は６回目。
「お顔と美容の、つぼのお話」は、指の力加減についてです。

鏡を見ながら頬に手を当てると、つい上に引き上げたくなる。そんなことはありませんか？
お顔のつぼに触れるときは、肌を動かさず、指のぬくもりが伝わるくらいから始めてみましょう。

■痛いところを探さなくて大丈夫

つぼを見つけようと指先に力を入れると、眉間にまでぎゅっと力が入ることがあります。
そんなときは一度手を離し、爪先ではなく、指の腹のやわらかいところを肌にそっと重ねてみてください。頬が引っ張られず、自然に呼吸ができるくらいで十分です。

■今日のつぼ「印堂（いんどう）」

印堂は、左右の眉頭を結んだ線のちょうど真ん中にあります。
第２回でご紹介した「攅竹」は左右の眉頭にひとつずつ。今日の「印堂」は、その間にひとつです。

鏡で場所を確かめたら、清潔な中指の腹をそっと置きます。眉間をこすらず、ゆっくりひと息吐いて、指を離しましょう。目やまぶたは押さず、肌に赤みや痛みがある日はお休みくださいね。

■今夜のお手入れの仕上げに

Re.庵の美容鍼でも、お肌の様子を見ながら、お一人おひとりに合わせて刺激の加減を大切にしています。
ご自宅では、いつものお手入れのあとに、ほんのひと呼吸。鏡を見る時間が、今日の自分に「お疲れさま」と言える時間になりますように。

つぼに触れる時間は、自分を大切にする時間。


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