【乾燥の秋】その洗顔、頑張りすぎていませんか？

秋が深まり、空気の乾燥が気になる季節。

「しっかり洗っているのに、お肌がカサカサ」
「洗顔後、すぐにつっぱる」

そんなお悩みはありませんか？

実は、その乾燥。
毎日の洗顔方法が関係しているかもしれません。

■ 洗いすぎは、お肌の大敵！

お肌の表面には、皮脂膜や角質層など、うるおいを守る大切なバリア機能があります。

洗浄力の強い洗顔料や熱いお湯、ゴシゴシ洗いは、必要な皮脂まで落としてしまうことも。

乾燥が進むと、キメの乱れや小じわが目立ちやすくなる原因にもなります。

■ おすすめの洗顔方法

           洗顔は朝晩を基本に、お肌の状態に合わせて

           ぬるま湯（32～34℃程度）を目安に、熱すぎない温度で

           洗顔料はよく泡立て、摩擦を避けて優しく

           すすぎ残しに注意し、タオルは押さえるように

            洗顔後は時間を置かず、保湿ケアを

大切なのは「汚れは落とす、うるおいは守る」という考え方です。

■ 美容鍼と毎日のセルフケア

美容鍼では、お顔の筋肉の緊張や血行などに着目し、健やかなお肌づくりをサポートします。

ただし、美容鍼だけで乾燥対策が完結するわけではありません。

毎日の洗顔や保湿も、とても大切です。

Re.庵では、美容鍼の施術だけでなく、フェイシャルカウンセラー講師としての知識も活かし、お肌に合わせたセルフケアについてもお話ししています。

「今の洗顔方法でいいのかな？」
「年齢とともに乾燥が気になってきた」

そんな方も、どうぞお気軽にご相談くださいね。

年齢を重ねるほど、美しく。

美容鍼と毎日の優しいお手入れで、秋もうるおいのあるお肌を目指しましょう。


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