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鍼灸2026年11月15日 更新

そもそも「つぼ」って何??

ブログ画像【知るとおもしろい、つぼの世界】

今日は第1回目
「そもそも『つぼ』って何?」です。

肩がこったとき、思わず手で押さえる場所。
疲れたとき、なんとなく触れたくなる場所。

そんなところに「つぼ」があるかもしれません。

普段何気なく耳にする「つぼ」ですが、そもそも何なのでしょう?

今回は、知っているようで意外と知らない「つぼ」の世界をご紹介します。

◎つぼには正式な名前があります

東洋医学では、つぼを「経穴(けいけつ)」と呼びます。

WHO(世界保健機関)などによる国際的な標準化では、361の経穴が定められています。

それぞれに名前があり、身体のどこにあるのかも整理されています。

実は、名前にも意味があるんですよ。

◎つぼは身体の小さな目印

東洋医学では、身体の中を「気」や「血」が巡ると考え、その通り道を「経絡(けいらく)」と呼びます。

つぼは、その経絡と関わる大切な場所として考えられてきました。

ただし、つぼは血管や神経のように、目で見て確認できる独立した器官ではありません。

現代の鍼灸では、筋肉や神経、皮膚などの働きも踏まえながら施術に活用しています。

◎押すと痛い場所が、つぼ?

「ここ、痛いからつぼですよね?」

お客様からよくいただくご質問です。

実は、押して痛い場所が必ずしもつぼとは限りません。

筋肉の緊張や皮膚の状態などによっても、触れたときの感じ方は変わります。

また、つぼは強く押せばよいというものでもありません。

◎つぼを知ると、身体がもっとおもしろい

鍼灸師は、つぼの位置だけでなく、周囲の筋肉の張りや皮膚の状態、触れたときの反応なども参考にしています。

小さなつぼから、身体全体に目を向けていく。

そこが東洋医学のおもしろさのひとつです。

これから7回にわたり、つぼの名前の由来や歴史、経絡の考え方などをご紹介します。

次回は
「つぼの名前には、意味がある」

ちょっと不思議で、奥深いつぼの世界を一緒に楽しみましょう。



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