こんにちは！

はり灸整骨院Re.庵　受付の森です^^

 

10月9日～11日で3連休を頂いております<(_ _)>

ご不敏ご迷惑おかけ致しますが、何卒よろしくお願い致します。

 

10月に入りましたね！！

あっと言う間に10月、、、早すぎる(゜o゜)

最近は朝晩の冷え込みが厳しさを増してきましたが、体調お変わりなくお過ごしでしょうか？？？

 

皆さんは肩こり・腰痛に悩まされたりしていませんか？( ;∀;)

私は自宅でPCやゲームのし過ぎ(笑)で、常に肩こり・腰痛が酷く湿布を貼ったりの日々を過ごしています。。。

 

湿布を貼ってもその場しのぎで就寝時に痛くて寝れない、、、

そんな事もしばしばあります( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

 

そこで私が思いついた案がこちら！！！

立場川先生に聞いてみよう( ｣´0｀)｣のコーナー！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

 

今回は、肩こり・腰痛に対して当院でどのような治療が出来るのか、またどのようにすれば痛みが軽減されるのかなど、皆さんが疑問に思っていることを聞いてみよう！のコーナーになります(*‘ω‘ *)

 

さっそく先生に聞いてみましょう！立場川先生～( ｣´0｀)｣

 

 

 

はい！只今ご紹介にあずかりました立場川と申します。

生まれは長崎県壱岐、好きな食べ物はカレー、妻の好きなところは。。。

あ、早く本題に行けという事なので早速！

 

今回は悩まれている方も多い肩こり・腰痛(慢性)について

（※一言で肩こり・腰痛といっても様々な原因で起こりうるものなのですべての症例に該当するわけではありませんのでそこはご了承を。）

症状を感じている箇所の筋肉は柔軟性が落ち、血行不良になっています。

ではなぜ、柔軟性が落ちているのか、それは日常生活での身体の使い方、癖による姿勢の崩れ、運動不足などが原因で筋肉に負荷がかかり続けているからです。

スマホを見る姿勢、TVを見る姿勢など思い返いしてもらえるとほとんどの方は思い当たる節があるのではないでしょうか。

 

 

 

負荷がかかった筋肉は疲労が溜まり硬くなり、「凝り」となります。

凝り固まった筋肉は血管や神経を圧迫する事もあります。

痛み、重だるさなど症状の感じ方は人それぞれですが

筋肉が原因で起こっているこういった症状を取り除くのに

当院では

手技（肩甲骨はがしなど）、鍼灸、物療（電気など）、骨盤矯正（姿勢を整える）などを組み合わせて施術させてもらっています。

 

セルフケアとしてはストレッチなどありますが

しっかり筋肉を使ってあげる事も重要になりますので

おススメはラジオ体操です(^o^)／

一生懸命精一杯ラジオ体操をしてみて下さい！

お悩みの方はお気軽にご相談下さいね٩( ''ω'' )و

 

 

立場川先生ありがとうございます！！！

私も定期的に肩甲骨はがしをして頂いてますが、本当に生活レベルが変わるくらい軽くなりました( ;∀;)

ブログを見て少しでも気になった方がいらっしゃいましたら、お気軽にお声かけ下さい♪♪

お電話でのお問合せもお待ちしております(*^^*)

 

はり灸整骨院Re.庵

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