はり灸整骨院2023年10月30日 更新
秋の不調は心にも!@はり灸整骨院Re.庵 姪浜駅南 姪の浜 鍼灸 整骨院 姪浜駅から徒歩5分
秋が深まるにつれ、日照時間が短くなりますね(>_<)
日照時間が短くなると、セロトニンの分泌が減少すると言われています。
セロトニンとは、心の不安を落ち着かせる働きがあります。
秋になると・・・何だか物悲しくなったり(-_-;)何となく胸がざわついたり.・・・
それはセロトニン減少も理由の一つ。
秋から冬にかけ、日照不足により体の自律神経も乱れやすくなります(>_<)
ちょっと不安になった時押すと良いつぼ「合谷」!不調改善に万能のツボとも言われます~
ゆっくり深呼吸しながら4~5秒くらい押してみましょう。
3回くらい繰り返してね!
つぼセラピーRe.庵のメニューには、手の疲れも取れる♪指先までポカポカになる♪ツボ刺激♪
ハンドマッサージ付きクーポンございます~是非お試しくださいませ(*'▽')
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