お肌も腸と一緒で善玉菌、悪玉菌、日和見菌がいるってご存知ですか？
肌の常在菌は約２０種、その常在菌の一種であるアクネ菌、黄色ブドウ球菌、表皮ブドウ球菌・・・

『表皮ブドウ球菌』は、汗や皮脂をエサに肌の潤いを保つグリセリン成分や、肌を弱酸性に保つ脂肪酸を生成し肌を美しくしてくれる「美肌菌」と呼ばれる善玉菌(^-^)   
肌の潤いを生み出しバリア機能を高めてくれます♪

『アクネ菌』はニキビで知られますが、実は肌の保湿機能を高め弱酸性に保つという良い作用もあります・・・が、皮脂や汚れで毛穴が詰まり、中の酸素が失われると、アクネ菌が増殖し炎症、ニキビの原因になってしまう( ＞Д＜；)  
良くも悪くも傾くので日和見菌とされています。

『黄色ブドウ球菌』はストレスや、肌が乾燥しアルカリ性に傾くと増殖(>_<)  
肌のバリア機能が低下し、あらゆる肌トラブルを招くため悪玉菌と呼ばれ、アトピーとも関係すると考えられています。

悪玉菌を減らし、アクネ菌に良い働きをしてもらい、善玉菌を増やすことが美肌へとつながる肌環境なのです(^-^)

美肌作りに美肌菌活してみては！？
日々気を付ける点は・・・
洗いすぎない優しい洗顔、34℃位のぬるま湯洗顔、肌の摩擦厳禁、メイク汚れを残さない、保湿、紫外線対策を心がけるスキンケアを♪
良い習慣として、汗をかく、バランス良い食事、質の良い睡眠・・・と肌だけでなく体にも大切な事ばかりです！

マッサージで肌代謝を上げストレス解消する事、角質ケアする事は美肌菌作りに繋がります(^-^)
是非つぼセラピーRe.庵の『小顔艶肌フェイシャル』や『美容鍼』をご活用下さいませ♪

つぼセラピー・はり灸整骨院Re.庵は皆様の健康と美を応援しております(^-^)

#リラクゼーションマッサージ
#ヘッドマッサージ
#ドライヘッドスパ
#リンパケア
#リンパマッサージ
#むくみ#巡り
#フェイシャル
#小顔#ほうれい線#しみ#くすみ#たるみ#美肌#艶
#骨盤矯正#産後骨盤矯正
#肩こり#腰痛
#美容鍼#薄毛#抜け毛
#くびれ#痩身#美脚#足のむくみ
#姪浜#姪浜駅#愛宕浜##福岡市#
#東洋医学#つぼ#経穴#経絡
#ボディケア#リラクゼーションマッサージ#もみほぐし#リンパケア#リラクゼーションマッサージ#ハンドマッサージ
#水光肌#美肌菌
#フェイシャル#美容鍼#美容鍼灸#小顔
#ほうれい線#しみ#くすみ#たるみ

#姪浜
#姪浜駅#姪浜駅南#愛宕浜#福岡市西区
#駐車場あり