１２月なのに夏日のように２３度もあった数週間前だったのに・・・
あれから２０度も下がる大寒波( ；∀；)気温低下に雪！
１２月に雪は久しぶりの事でしたが、気温の急降下に身体もビックリですよね(^-^;

気温が低い日の外出時は、カイロを活用し身体を温めましょう♪
3つの首・・・首、手首、足首・・・を温めると良いとは言いますが、
せっかくなら体に効果的なツボを意識して貼りたいもの(^-^)

◎首肩に張ると全身の冷えに効果的
    ・大椎～自律神経に作用する重要なツボでもあり、アレルギー改善にも効果的
                     顔に血流を促すため、シワたるみ、クマくすみ改善の美肌効果も♪
                     
      ・風門～抵抗力アップのツボで風邪の引き始めにも効果的
    

◎腰に張ると腰痛緩和や疲労回復に効果的
      ・腎兪～腰痛、生理機能の調整や婦人科系の病状に効果的なツボ

◎お腹に張ると胃腸を冷えから守り、全身に血流を促す効果
      ・気海～全身の気が集中するツボで活力を与える
                      免疫の回復力を向上させる効果や代謝UPの効果も♪

又足首は足からの血流を促し冷え改善、自律神経の不調に効果的です。
   
これから冬本番への寒さ・・・寒さに負けずに冬を乗りきりましょう♪
冷え固まった体の不調、肌の不調、自律神経やストレスからの不調などでお困りの時は是非Re.庵へお越しくださいませ。
Re.庵は皆様の健康と美を応援しております(^-^)

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福岡市西区姪浜駅南３丁目１０－２４－１０１
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