この時期に増える「こころと身体の揺らぎ」

Re.庵では、ある共通した不調を抱えたお客様が増えています。

それが
**「リロケーションダメージ」**です。
春に向けて
お子様の進学、就職、引っ越し。
大切に育ててきた存在が巣立つ季節。

嬉しい気持ちと同時に
ふと胸に広がる、言葉にしにくい寂しさ。
その感情が、実は身体にもしっかり表れます。

リロケーションダメージとは
環境や役割の変化によって起こる
心と身体のストレス反応のこと。

症状として多いのは
頭痛、首肩こり
背中の張り、腰の重さ
眠りが浅い、途中で目が覚める
胃腸の不調、食欲のムラ
なんとなく気分が落ち込みやすい…など。

私自身も、3人の子育てをして
みんなが巣立ちました。
嬉しいけれど、やっぱり少し寂しい。

フライパンや鍋を小さくして
食器の数も減らして。
それでも、つい食材を買いすぎてしまう日が続いたり…。

そんな日常の小さな変化も
心が環境の変化についていこうとしている証拠です。

Re.庵では
「症状だけ」ではなく
その背景にある想いや変化も大切にしながら
お身体をゆるめていきます。

あたたまって
ふっと力が抜けて
「来てよかった」と帰っていただける時間を。

季節の変わり目、人生の節目。
どうぞ無理をため込まず
お身体を整えにいらしてくださいね。

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