【なんとなく不調…それ、「気の滞り」かもしれません】

最近こんなお悩みありませんか？

・なんだか気分が晴れない
・やる気が出ない
・身体も重だるい
・肩や背中がガチガチ

それ、ただの疲れではなく
東洋医学でいう「気滞（きたい）」の状態かもしれません。

東洋医学では
身体は「気・血・津液（しんえき）」の流れで整うと考えます。

この流れがスムーズな時は
身体も心も軽く、自然と元気に過ごせます。

ですが

ストレス
疲労の蓄積
長時間の同じ姿勢
寒暖差

こういった影響で
身体がガチガチに固まってしまうと

「気」の流れが滞り
巡りが悪くなります。

これが「気滞」の状態。

気が滞ると

◎気分が落ち込む
◎イライラしやすい
◎やる気が出ない
◎ため息が増える

など、心にも影響が出てきます。

つまり

「身体のコリ」と「心の不調」は
つながっているんです。

そんな時こそ

表面的にほぐすだけではなく
身体の内側から巡りを整えるケアが大切です。Re.庵の
鍼灸×ボディケアコースでは

凝り固まった筋肉をゆるめながら
ツボを使って「気の流れ」を整え

全身の巡りを回復させていきます。

施術後は

「身体が軽い」だけでなく
「気持ちまで軽くなった」と言われる方がとても多いです。

日常を離れる80分
身体と心、両方をゆるめる時間。

なんとなく不調を感じている方こそ
一度整えてみませんか？

ご予約お待ちしております。


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