【頑張ってるのに、なんだかしんどい…その理由】

「ちゃんと寝てるのに疲れが抜けない」
「特に理由はないのに、気分が落ちる」
「やることはあるのに、やる気が出ない」

そんなふうに感じる日、ありませんか？

先日ご来店されたお客様も

「どこが悪いってわけじゃないけど
なんだかずっとしんどいんです」

と、ぽつりと話してくださいました。

お身体に触れると
肩や背中はガチガチ。

でもそれ以上に感じたのは
“巡っていない感じ”でした。

東洋医学では
身体は「気・血・津液」の流れで整うと考えます。

この中でも「気」は
心の元気や、やる気とも深く関係しています。

頑張り続けていたり
ストレスが重なったりすると

身体は知らないうちに固まり
「気」がスムーズに流れなくなります。

これが「気滞（きたい）」の状態。

すると

・気分が塞ぐ
・やる気が出ない
・なんとなくしんどい

そんな“理由のはっきりしない不調”が
出てくるようになります。
施術では

固くなった身体をゆるめながら
ツボを使って「気の巡り」を整えていきました。

終わったあと

「身体も軽いけど…なんか気持ちも軽いです」
と、ふっと表情がやわらいだのが印象的でした。

身体は、ちゃんとサインを出しています。

無理して頑張り続けるよりも
一度ゆるめてあげることも大切です。

Re.庵の
鍼灸×ボディケアコースは

身体だけでなく
心の巡りまで整える時間。

なんとなくの不調を感じている方こそ
一度、整えにいらしてください。


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