長夏は胃腸をいたわる季節。胃腸が元気だとお肌も元気！！

6月に入り、雨の日が増えてきましたね。

東洋医学では、この時期を「長夏（ちょうか）」と呼びます。

長夏は五行では「土」。

そして「脾（ひ）」と呼ばれる胃腸の働きと深い関係がある季節です。

梅雨時期になると、

・食欲が落ちる

・身体が重だるい

・むくみやすい

・甘い物が欲しくなる

・疲れが取れない

そんな不調を感じる方も少なくありません。

実はこれ、胃腸がお疲れ気味のサインかもしれません。

東洋医学では、脾は食べたものをエネルギーや血に変える大切な働きを担っています。

つまり、

身体を作る材料も、

お肌を作る材料も、

元をたどれば胃腸から。

胃腸の調子が良いと、

◎血色が良い

◎お肌にハリが出る

◎むくみにくい

◎疲れにくい

といった状態につながりやすくなります。

反対に胃腸が疲れてしまうと、

お顔のくすみやむくみ、

たるみ感として現れることもあります。

美容というと、お顔のお手入れをイメージしがちですが、

実はお肌の美しさは身体の内側とも深くつながっています。

美容鍼はお顔へのアプローチだけでなく、

全身の巡りや自律神経を整えることも得意です。

お顔だけでなく、お身体全体を整えることで、本来の美しさを引き出すお手伝いをしています。

長夏の季節は、冷たい飲み物や冷たい食べ物の摂り過ぎにも少し注意してみてくださいね。

胃腸が元気だと、お肌も元気。

そんな東洋医学の考え方を大切にしながら、6月も健やかに過ごしていきましょう。#姪浜 #姪浜鍼灸 #福岡市西区 #美容鍼 #鍼灸 #東洋医学 #長夏 #胃腸疲れ #脾 #むくみ #たるみ #くすみ #自律神経 #巡り改善 #血流改善 #美容好きな人と繋がりたい #40代美容 #50代美容 #60代美容 #エイジングケア #艶肌 #ハリ肌 #小顔 #リフトアップ #女性の健康 #更年期 #睡眠改善 #リラクゼーション #ボディケア #オイルトリートメント #ヘッドマッサージ #福岡 #姪浜駅 #室見 #藤崎 #下山門 #福重 #梅雨不調 #美容と健康 #健康習慣