最近こんなお悩みありませんか？

・ほうれい線が気になる
・フェイスラインがぼんやりしてきた
・首や肩がいつも重たい
・スマホやパソコンを見る時間が長い

実はそのお悩み、「スマホ首」が関係しているかもしれません。

【スマホ首とは？】

スマホを見る時、顔が前に出て首が下を向いた状態が続くことを「スマホ首（ストレートネック）」と呼びます。

この姿勢が続くと首や肩の筋肉が緊張し、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。

すると顔まわりのむくみや老廃物の排出がスムーズにいかなくなり、

・ほうれい線
・フェイスラインのたるみ
・二重あご
・くすみ

などのお悩みにつながることもあります。

【日常生活で気をつけたいこと】

◎スマホは顔の高さに近づける

◎30分に1回は首や肩を動かす

◎肩甲骨を意識して胸を開く

◎長時間うつむいたまま作業しない

◎深呼吸を意識する

特別なことではありませんが、毎日の積み重ねが首やお顔の印象を大きく変えていきます。

【美容鍼だけでなく首肩デコルテも大切】

お顔は首や肩とつながっています。

そのため、お顔だけ施術するよりも首肩まわりの巡りを整えることで、よりスッキリ感を感じやすくなります。

Re.庵では、

【首肩デコルテオイルマッサージ付き美容鍼】

をご用意しています。

首・肩・デコルテをゆっくり緩めながら、お顔の巡りをサポート。

「顔だけじゃなく首肩も軽くなった」
「フェイスラインがスッキリした」
「目が開きやすくなった」

というお声もいただいています。

スマホやパソコンを使う時間が長い方は、ぜひ一度お試しください。

年齢を重ねるほど、美しく。

お顔だけでなく、首・肩・デコルテから整えていきましょう。

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