【未来の私をつくる美容習慣 Vol.6 肌だけじゃない。「巡り」から考える美容】

「最近、顔色が冴えない」
「朝から顔がむくんでいる」
「お肌のお手入れをしても、疲れて見える」

そんな時、お顔だけを一生懸命ケアしていませんか？

実は、美容を考えるうえで大切にしたいのが、身体全体の「巡り」です。

■「巡り」って何？

美容でよく使われる「巡り」という言葉。

医学的には、血液循環やリンパの流れなどが関係しています。

血液は酸素や栄養を運び、
リンパ系は組織の余分な水分を回収する働きを担っています。

長時間同じ姿勢で過ごしたり、運動不足が続いたりすると、むくみや筋肉のこわばりにつながることもあります。

■お顔の不調は、身体からのサインかも

冷え、肩こり、首の緊張、脚のむくみ。

こうした不調が重なると、
お顔にも疲れた印象が現れることがあります。

だからこそ、美容鍼でも
「顔だけ整えればいい」とは考えません。

■鍼灸とボディケアで全身から

Re.庵では、お顔の状態だけでなく、
首肩の緊張、冷え、睡眠、運動習慣なども確認。

美容鍼でお顔の筋肉や局所の血流にアプローチしながら、必要に応じて鍼灸やボディケアを組み合わせます。

■未来の美容は、毎日の巡りから

歩く、伸ばす、身体を冷やしすぎない。
長時間同じ姿勢を続けない。

そんな小さな習慣も大切です。

【お顔の美しさは、健やかな身体とともに。】

未来の美容は、
今日の小さな積み重ねから始まります。

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