なかなか咲かなかった桜！
突然咲いて、もぉ散り始めました。
春は寒暖差の強い季節。
お身体が、なんとなく疲れやすいのも【寒暖差】による場合が多いようです。
寒暖差は、自立神経の調整を乱し【疲労感】や【だるさ】を引き起こしたりします。

そんな時の自律神経の調整には！

1、適度な運動
2、身体を温める
3、しっかり睡眠
などが大事。

え～！無理！
って方！
いらっしゃいますよね。
春は環境の変化や新年度でのバタバタなど
忙しすぎて～って方。

そんな方は
【鍼灸】を試してみませんか？
鍼灸は自律神経の調整が得意です。
交感神経と副交感神経のバランスを整えるつぼにアプローチする事で、お疲れ改善に役立ちますよ。
ぜひ、お試しください！！！