最近、ご来店のお客様にとても多いのが
“食いしばり”のお悩み。

実は食いしばりは
顎だけでなく、顔の印象にも影響します。

「食いしばりが強い方」によく見られる特徴があります。

◎エラが張ってきた
◎フェイスラインが四角く見える
◎ほうれい線が深くなりやすい
◎こめかみが硬い
◎朝起きると顎が疲れている
◎歯医者で歯ぎしりを指摘された
◎頭痛や首こりが多い

これは
咬筋（こうきん）という顎の筋肉が
常に緊張している状態。

さらに食いしばりが続くと

・側頭筋（こめかみ）
・首肩の筋肉
・頭皮

まで緊張が広がることがあります。

実はこれ
自律神経の緊張とも深く関係しています。

忙しい方
頑張り屋さん
責任感が強い方

ほど食いしばりが強いことも多いです。

Re.庵では

・咬筋
・側頭筋
・頭皮
・首肩

の緊張をゆるめながら
顔と体の巡りを整えていきます。

食いしばりがゆるむと

◎フェイスラインが柔らかくなる
◎顔の緊張が抜ける
◎頭が軽くなる

という変化を感じる方も多いです。

「最近エラが張ってきた」
「顔がなんとなく硬い」

そんな方は
顎が頑張りすぎているサインかもしれません。

お顔は
体の状態を映す鏡。

Re.庵では
体の巡りを整えながら
自然な美しさを引き出すケアを大切にしています。


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