すっかり涼しい今日この頃。
今年は長く秋を楽しみたいです。


乾燥対策シリーズも今回で【その4】。

その1は「化粧品の塗り方」
その2は「洗顔後は時間を空けずに保湿」
その3は「首・デコルテまで保湿」

そして今回は、

【乾燥対策その4　お風呂上がりは身体も保湿】

です。

お顔には化粧水や乳液、クリームをつけるのに、
身体はタオルで拭いて、そのまま……。

という方、意外と多いのではないでしょうか？

でも、お風呂上がりはお顔だけでなく【身体の肌も乾燥しやすいタイミング】です。

特にこれから秋、冬へと向かう季節は、

「すねが白っぽく粉をふく」
「腕がカサカサする」
「背中がなんとなくかゆい」

こんな変化が出てくることも。

そこでおすすめしたいのが、
お風呂上がりの【身体の保湿習慣】です。

タオルでゴシゴシこすらず、やさしく水分を押さえるように拭いたら、肌が乾ききる前にボディミルクやクリームなどをなじませましょう。

特に忘れやすいのが、

【ひじ・ひざ・すね・かかと】

乾燥しやすいところは少し丁寧に。

毎日全身を完璧にしなくても大丈夫です。

「今日は脚だけ」
「かかとだけは塗っておこう」

そんな小さな習慣でも、続けることが大切。

お顔だけではなく、
首、デコルテ、そして身体まで。

【肌は全部つながっています】

秋になって乾燥してから慌てるのではなく、
今から少しずつ「乾かさない習慣」を。

今日のお風呂上がり、
いつものスキンケアに【身体の保湿】もひとつ加えてみてくださいね。

次回は【乾燥対策その5】へ続きます。

#福岡美容鍼 #姪浜美容鍼 #福岡鍼灸 #姪浜鍼灸 #Re庵 #美容鍼 #美容鍼灸 #鍼灸 #乾燥対策 #乾燥肌 #秋美容 #秋のスキンケア #季節の変わり目 #スキンケア #保湿 #保湿ケア #ボディケア #ボディ保湿 #お風呂上がり #入浴後 #ボディクリーム #ボディミルク #ひじケア #ひざケア #かかとケア #すねの乾燥 #秋の乾燥 #乾燥予防 #大人美容 #大人のスキンケア #40代美容 #50代美容 #60代美容 #美肌ケア #美容習慣 #肌を整える #福岡市西区 #姪浜 #姪浜駅 #鍼灸つぼセラピーRe庵