【女性ホルモンと鍼灸 Vol.5】
排卵後、なぜ顔までむくむの？

「朝、顔がパンパン」
「いつもよりフェイスラインがぼんやり」
「身体まで重たい気がする」

それ、生理前に起こりやすくありませんか？

排卵後から生理が始まるまでを
【黄体期】といいます。

この時期はプロゲステロンが増え、
エストロゲンも含めた女性ホルモンが大きく変動します。

そして生理が近づくにつれて、
再びホルモン値が低下していきます。

この変化に伴って、
むくみや乳房の張り、便秘、眠気など、
さまざまな不調を感じる方がいます。

【顔だけがむくんでいるわけではありません】

生理前に顔がむくむ時は、
身体にも変化が起きていることがあります。

脚が重い。
靴下の跡が残る。
お腹が張る。
首肩がこる。
身体がだるい。

だから美容鍼でも、
お顔だけを見ればよいとは限りません。

【お身体では】

鍼灸では、その日のむくみや冷え、
お腹の状態、睡眠、首肩の緊張などを確認。

「水分を無理に出す」のではなく、
今どんな不調が重なっているのかを見ながら、
身体全体を整えていきます。

【お顔では】

美容鍼では、
お顔の筋肉の緊張や血流にアプローチ。

さらに首肩や頭までゆるめることで、
お顔と身体を一緒にケアしていきます。

生理前の顔を見て、
「太った？」
「老けた？」
と落ち込まなくても大丈夫。

女性の身体とお顔は、
ひと月の中でも変化します。

【今の自分のリズムを知って整える】

それも大人の女性の美容ケアです。

次回は
【Vol.6 40代から「今までと違う」が増える理由】
更年期へ向かう女性ホルモンの変化についてお話しします。#女性ホルモン #鍼灸 #美容鍼 #美容鍼灸 #黄体期 #排卵後 #生理前 #月経周期 #PMS #プロゲステロン #エストロゲン #むくみ #顔のむくみ #むくみケア #フェイスライン #肌ケア #大人美容 #女性の身体 #女性の健康 #女性ケア #首こり #肩こり #冷え #便秘 #お腹の張り #眠気 #だるさ #食いしばり #自律神経 #自律神経ケア #血流ケア #巡りケア #全身鍼灸 #鍼灸ケア #40代美容 #50代美容 #福岡鍼灸 #福岡美容鍼 #姪浜美容鍼 #Re庵