【未来の私をつくる美容習慣 Vol.7 10年後の私が好きでいられる美容を】

「10年後、どんな自分でいたいですか？」

若々しく見えること。
シワやたるみが少ないこと。

もちろん、それも素敵な願いです。

でも私は、それだけではない
大切な美しさがあると思っています。

■美しさは、年齢だけでは決まらない

年齢を重ねれば、
お肌も筋肉も、身体も変化していきます。

それは誰にでも訪れる自然なこと。

だからこそ、
変化を怖がるのではなく、
その時々の自分を大切にしてほしい。

表情がやわらかい。
姿勢が美しい。
軽やかに歩ける。
そして、心地良く笑える。

そんな美しさを育てていきたいのです。

■お顔だけでなく、身体も心も

美容鍼に携わる中で、
私がずっと大切にしてきたこと。

それは、お顔だけを整えるのではなく、
その方の身体全体を丁寧にみること。

首肩の緊張、食いしばり、睡眠、冷え、
そして日々の疲れ。

美容鍼と鍼灸、ボディケアを通して、
心地良く力を抜ける時間も大切にしています。

■今のケアが、未来の私を作っていく

30代には30代の、
40代には40代の、
そして50代、60代、その先にも。

それぞれの年代に、
それぞれの美しさがあります。

未来のために今を我慢するのではなく、
今の自分も大切にしながら、
これからの自分を育てていく。

それが私の考える美容です。

■最後に、私から伝えたいこと

【若い頃に戻そうとするのではなく、
今の自分を
心地良く整える美容を。】

10年後、20年後。
鏡に映る自分を見て、

「今の私が、いちばん好き。」

そう微笑める女性が増えますように。

全7回、お読みいただき
ありがとうございました。

未来の美容は、
今日の小さな積み重ねから始まります。

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