【肩こりなのに、なぜ股関節をほぐすの？】

肩がつらいと「肩を揉んでほしい」と思いますよね。

もちろん肩まわりを緩めることも大切。
でも実は、肩こりの原因が「肩だけ」にあるとは限りません。

意外と関係しているのが【股関節】です。

股関節は、上半身と下半身をつなぐ大切な場所。
歩く・立つ・座るといった日常動作の中で、骨盤と一緒に動いています。

ところが股関節が硬くなると、骨盤の動きも小さくなり、その分を腰や背中が補おうとします。

すると、

股関節が硬い
↓
骨盤が動きにくい
↓
腰・背中が頑張る
↓
胸まわりの動きが小さくなる
↓
肩甲骨が動きにくくなる
↓
首・肩に負担がかかる

という連鎖が起こることがあります。

特に長時間のデスクワークや座りっぱなしの生活では、股関節の前側にある腸腰筋や、お尻・内ももの筋肉も硬くなりがち。

「肩を揉んでも、すぐ元に戻る」
そんな方は、少し離れた場所に原因が隠れているかもしれません。

身体はパーツではなく、全部つながっています。

Re.庵では、つらい場所だけを見るのではなく、姿勢や動き、全身のバランスをみながら施術しています。

肩こりだからこそ、股関節まで。

「そこも関係あるの？」
そんな身体のつながりを感じていただけたらと思います。
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