【女性ホルモンと鍼灸 Vol 4】
生理後は“きれい”を整えるチャンス

生理が終わると、
「身体が軽くなった」
「肌の調子が戻ってきた」
と感じることはありませんか？

月経後から排卵に向かう時期は、
女性ホルモンのひとつ
【エストロゲン】が増えていく時期です。

エストロゲンは生殖機能だけでなく、
皮膚の水分保持やコラーゲンなどにも関わっています。

だからこそ、この時期は
お身体とお顔の状態を確認しながら
“きれい”を整えるタイミングのひとつです。

【お身体では】

生理中のだるさや腰の重さが落ち着いてきても、
首肩のこりや冷え、睡眠不足などが残っていることがあります。

鍼灸では、
「生理が終わったから元気」と決めつけず、
その日の状態をみながら全身を整えていきます。

【お顔では】

ここは美容鍼の出番。

美容鍼では、お顔の筋肉や皮膚へ刺激を加えながら、
血流や筋緊張などにアプローチしていきます。

さらにRe¥.庵では、
お顔だけを施術して終わりではありません。

首肩のこり、頭の緊張、食いしばり、
睡眠や全身の疲れまで確認します。

【お顔は身体の一部】だからです。

大切な予定や写真撮影などがある方も、
直前に初めて美容鍼を受けるのではなく、
余裕をもって自分のお肌の反応を確認しておくのがおすすめです。

女性の身体は、
ひと月の中でも少しずつ変化しています。

そのリズムを知って、
調子の悪い時だけではなく、
【調子の良い時に、さらに整える】

そんな鍼灸・美容鍼の取り入れ方も素敵です。

次回は
【Vol.5 排卵後、なぜ顔までむくむの？】
お身体とお顔の変化についてお話しします。

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