10月も、きれいと元気を。読者様限定特典付き

今日から10月。
いつもRe.庵をご利用いただき、ありがとうございます。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。

秋のおしゃれや食事を楽しみながら、お肌と身体も季節に合わせて整えていきたいですね。

【10月に気をつけたい、美容と健康のポイント】

■保湿は顔だけでなく、首や手元にも
乾燥が気になり始める季節。洗顔後は化粧水に加え、乳液やクリームでうるおいを守りましょう。首・デコルテ・手元のお手入れも忘れずに。日中の紫外線対策も続けてくださいね。

■寒暖差に合わせて、こまめに調節
日中は暖かくても、朝晩はひんやり。羽織りものや靴下を上手に使って、心地よい温度で過ごしましょう。

■秋の夜長も、睡眠を大切に
つい夜更かししたくなりますが、寝る前はスマホを少し置いて、静かな時間を。忙しい日こそ、休む時間も予定に入れてあげましょう。

■食べること、動くことを楽しむ
旬の食材に、魚・肉・卵・大豆製品などを組み合わせて。散歩や無理のないストレッチも、日々の習慣に。

Re.庵では、鍼灸・美容鍼・ボディケア・ヘッドスパなど、お疲れやお悩みに合わせたケアをご用意しています。

今月も、ご自分をいたわる時間をRe.庵で。

治療として身体を丁寧にみながら、心地よく力を抜ける時間も大切にしています。

★★★今月から本格導入★★★
クリニックの治療やリハビリにも使用される
微弱電流エレサス！！！！使用クーポン画像を添付します！！！！

#福岡 #福岡市 #福岡市西区 #姪浜 #姪浜駅 #姪浜サロン #姪浜鍼灸 #福岡鍼灸 #姪浜美容鍼 #福岡美容鍼
#鍼灸つぼセラピーRe庵 #Re庵 #鍼灸 #美容鍼 #ボディケア #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #リラクゼーション #つぼリラク #首肩ケア
#10月 #秋の美容 #秋の健康 #季節の変わり目 #乾燥対策 #保湿ケア #紫外線対策 #寒暖差対策 #冷え対策 #睡眠を大切に
#秋の夜長 #旬の食材 #ストレッチ #大人女性の美容 #自分メンテナンス #自分へのご褒美 #癒しの時間 #ブログ読者限定 #200円オフ #今月もよろしくお願いします